Ang sobra nga gibug-aton usa ka hampak sa ika-21 nga siglo. Makit-an kini sa mga lalaki ug babaye, sa mga bata ug mga tigulang. Sa higayon nga ang usa ka tawo makaamgo sa kamatuoran nga siya sobra sa timbang, nagsugod siya sa pagpangita og mga paagi aron mawala ang timbang.
Ang uban nagpadayon sa mga pagdiyeta ug nagpalayo kanila, ang uban gigutom ug gikapoy ang lawas sa pagbansay, ang uban midangop sa mga espesyalista ug nawad-an sa timbang ubos sa pagdumala sa usa ka doktor. Adunay usa ka ikaupat nga grupo sa mga tawo - sila nagtuo sa pagka-epektibo sa mga pildoras sa pagkaon, mga pulseras, mga ariyos ug mga bakus. Ang mga tigbaligya ug mga tiggama niini nga mga produkto nagsaad sa pagkawala sa timbang nga walay paningkamot o pagdili.
Atong hisgotan ang pagka-epektibo ug gambalay sa gibug-aton sa pagkawala bakus - kini mao ang bili sa paggasto sa salapi, sa unsa nga paagi nga ang mekanismo sa trabaho ug kini makahimo sa pagtabang sa proseso sa pagkawala sa gibug-aton, kuhaa ang tiyan?
Epektibo ba ang slimming belt?
Adunay mga tawo nga nagtuo nga ang miracle belt motunaw sa ilang mga tambok nga deposito o mopuga sa tambok gikan sa mga selyula ug makuha kini uban ang singot. Naghisgot kini sa pagkawalay alamag ug paglaktaw sa mga leksyon sa chemistry ug anatomy sa eskwelahan.
Atensyon! Dili igsapayan kung mogamit ka og init o pagmasahe - ang tambok dili matunaw, labi na nga dili maalisngaw sa singot. Ang tambok gisunog isip resulta sa oksihenasyon - walay laing paagi.
Aron maablihan ang atong mga mata sa kabuang sa ingon nga mga saad, hunahunaa ang proseso sa pagsunog sa tambok:
- Ang mga deposito sa tambok gisunog sa mitochondria sa mga selula sa kaunuran - usa ka matang sa gagmay nga mga estasyon sa enerhiya sa cellular. Ang tambok mosulod sa mitochondria sa pagkawala sa laing tinubdan sa enerhiya - sa diha nga ikaw wala mokaon carbohydrates sa usa ka hataas nga panahon, ug ang suplay sa enerhiya sa atay - glycogen, mao ang sa ibabaw sa. Aron makuha kini, ang lawas napugos sa pagproseso sa mga estratehikong fatty deposit.
Ingon usa ka sangputanan sa oksihenasyon, ang tambok sa mitochondria nahimo nga kusog alang sa mga kaunuran. Apan ang oksihenasyon mahitabo lamang sa presensya sa oksiheno, sama sa nagdilaab nga siga. Busa, mawad-an sa gibug-aton, kini mao ang importante sa paglihok sa usa ka daghan - ang mga kaunoran kinahanglan enerhiya, ug pagginhawa lab-as nga hangin - oksihenasyon ug tambok pagsunog mahitabo.
Reperensya! Dili tambok nga mga selula ang gisunog sa mga kaunuran - pagkahuman sa pagkatin-edyer, ang ilang gidaghanon nagpabilin sa usa ka tawo hangtod sa kinabuhi. Ang mga fatty acid gibuhian gikan niini nga mga selula ug gipadala ngadto sa muscle mitochondria, diin kini gisunog.
Dayag nga ang paggamit lamang sa ingon nga bakus dili makasunog sa tambok. Apan sa gihapon, atong tagdon kung unsa sila, ug unsa ang gisaad sa mga tiggama. Labing menos aron itandi ang tinuod nga proseso sa pagsunog sa tambok sa mga saad gikan sa mga monitor.
Pipila ka mga pulong mahitungod sa mga matang ug mga prinsipyo sa trabaho
Ang mga slimming belt gibahin sa 3 nga mga klase - vibration, nga adunay epekto sa sauna ug neoprene. Adunay usab mga myostimulator, adunay mga built-in nga sensor. Ang mga electrodetector nagpasa ug usa ka micro-discharge sa kasamtangan ngadto sa mga kaunuran, ug kini makapadasig sa ilang contraction. Ang mga myostimulant labi nga gigamit sa pagbomba sa mga kaunuran, sila adunay kalabotan sa among hilisgutan nga dili direkta, mao nga dili kami magpuyo dinhi.
Nagkurog. Ang pagka-epektibo sa bakus gipatin-aw pinaagi sa epekto sa vibration massage sa tambok nga mga selula. Gituohan nga, kini nga stimulation hinungdan sa mga selula sa pagpagawas sa tambok ug pagtangtang niini sa singot.
Gikan sa punto sa panglantaw sa siyensiya, kini dili tinuod, apan gikan sa kilid sa medisina adunay usa ka peligro dinhi:
- Ang aktibo nga pagkurog motultol sa mga kontraksyon sa kaunoran, bisan ang pinakalawom. Tungod niini, adunay dugang nga pagpuno sa gagmay nga mga kaunuran sa dugo, ug kini mao na ang edema. Ang artipisyal nga edema delikado alang sa usa ka masakiton nga dugokan. Makapahubag kini sa mga malungtarong sakit. Ug kung wala nimo nahibal-an ang bahin nila kaniadto, mahimo nila nga ipakita ang ilang kaugalingon nga mahait ug kritikal.
Base sa proseso sa lipolysis, klaro nga wala’y pagkawala sa timbang.
Reperensya! Ang lipolysis mao ang pagkahugno sa tambok ngadto sa mga fatty acid nga na-oxidize sa mga kaunuran.
Epekto sa sauna. Ang bakus adunay mga elemento sa pagpainit. Nagdagan sa mga baterya o kuryente. Ang tiggama misaad sa pagpadali sa pagsunog sa tambok pinaagi sa pagdugang sa temperatura sa lawas. Apan sa pagkatinuod, gawas sa pagtangtang sa likido, wala siyay mahimo.
Kasagaran ang ingon nga mga modelo adunay himan nga mekanismo sa pag-vibrate, ug nagsaad og doble nga epekto. Sa kini nga kaso, ang pagtaas sa temperatura gidugang sa peligro sa pagkurog. Ug kini naghulga sa mga sakit sa dugokan.
Neoprene. Ang neoprene belt nagsaad sa pagpainit sa tambok, ug sa ingon makatabang sa pagsunog niini. Ang ubang mga tawo sinsero nga nagtuo nga ang tambok mahimong matunaw kung maladlad sa kainit.
Importante! Ang usa ka bakus nga adunay epekto sa pagpainit makatangtang lamang sa sobra nga likido tungod sa singot. Kini nga likido maulian sulod sa 24 ka oras human sa pamaagi, sama sa mahitabo human sa pag-adto sa bathhouse o sauna.
Sa unsang mga kaso ang ingon nga bakus usa ka tinuod nga katabang
Ang usa ka neoprene slimming belt makatabang gayod sa mga sakit sa lumbar spine. Nahiangay kini sa lawas, ug sa ingon nag-ayo sa wala’y paglihok nga posisyon sa ubos nga likod. Mahimong gamiton sa pagpainit sa ubos nga likod kung gikinahanglan.
Sama sa gusto namon nga motuo sa usa ka milagro - ang vibration ug pagpainit nga mga bakus wala magdala bisan unsang kaayohan sa kahimsog ug numero.
Importante! Gituohan sa kadaghanan nga ang usa ka hugot nga bakus makatabang sa tono sa mga kaunuran sa tiyan. Sa pagkatinuod, ang kanunay nga pagsul-ob niini makapasamot sa sitwasyon. Ang corset sa kaunuran dili na maghimo sa function sa pagsuporta sa mga internal nga organo, tungod kay ang bakus mikuha niini.
Sa diha nga kini nga bakus walay kapuslanan
Importante! Kung sobra ka sa 12 ka libras (12 ka libras) nga sobra sa timbang, pagpaniwang ubos sa pagdumala sa usa ka rehistradong dietitian. Uban sa independente nga pagkawala sa timbang, liboan ka mga lalaki ug babaye ang nangamatay sa kalibutan.
Wala’y kapuslanan ang pagsul-ob sa bisan unsang mga bakus ug hunahunaa nga ang tambok masunog sa kaugalingon. Wala pa sila makaimbento sa ingon nga aparato o tablet. Ug kung magsul-ob ka sa ingon nga himan, magdula og sports, mokaon og husto ug mawad-an sa gibug-aton, nan mahimo ka nga magpadayon sa pagkawala sa timbang nga walay mga auxiliary belt - magmalampuson ka gihapon.